Extraída de fonte natural, a teacrina promete ser a nova tendência no mundo fitness por sua ausência de efeitos colaterais.
Uma dose extra de energia física e mental é o ingrediente perfeito para um treino produtivo na academia. Quem treina musculação ou outra modalidade que exige do corpo sabe que é difícil fazer um bom treino na semana devido ao cansaço, mas para a alegria de todos, existe o suplemento pré-treino. No geral, ele serve para aumentar a disposição e o foco para fazer a musculação, e é para isso que a teacrina pode ser utilizada. A nova substância acabou de chegar ao mercado e promete ser um ótimo pré-treino, pois não apresenta efeitos colaterais, como a cafeína. Além disso, ele também não altera a pressão arterial ou a frequência cardíaca, entre outro benefícios. Confira mais a seguir!
- A teacrina é o mais novo pré-treino que chegou ao mercado, um alcaloide presente em fontes naturais como a Camellia assemica - o chá-da-índia - café e em frutas exóticas.
- O ativo melhora a motivação, o humor, a concentração e o foco sem provocar nervosismo ou irritabilidade, pois não é estimulante. Além disso, ele também não altera a pressão arterial ou a frequência cardíaca.
- A cafeína, por exemplo, é usada como pré-treino, mas ela pode causar taquicardia, fadiga e intolerância. Já a teacrina não produz nenhum efeito colateral e não possui contraindicação. Seu efeito de aumento de energia pode durar até 6 horas, podendo ser utilizado por atletas profissionais que realizam teste de doping.
A substância pode ser ingerida entre 30 minutos a 1 hora antes do treino, na dosagem de 50 mg a 200 mg.
Teacrine® é recomendado para:
- Bodybuilders
- Treinos de Endurance
- Praticantes de modalidades competitivas como futebol, handebol, tênis
- Ciclistas
- Halterofilistas
- Nadadores
Lembrando: assim como todo composto ativo, a teacrina também pode ter variações de resposta em cada organismo. É importante sempre ter um acompanhamento médico e nutricional na suplementação da substância para garantir o melhor resultado para você.
Fale com seu médico!
FONTE: SportLife
