De cada dez pessoas, duas sofrem com a síndrome das unhas frágeis. Elas descamam, quebram e até caem por qualquer coisa.
A médica do departamento de unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Robertha Nakamura, explicou no Bem Estar porque isso acontece. A dermatologista e consultora Márcia Purceli mostrou os segredos para fortalecer as unhas: alimentação.
A síndrome é caracterizada por estrias, descamação e fissuras da unha. Isso ocorre porque a fábrica que produz as unhas não está funcionando direito. Isso pode acontecer por causa da falta de vitaminas e minerais ou por ter sido lesionada por procedimentos, hábito de roer unhas, traumas e doenças.
São inimigos das unhas:
- Trabalho pesado em casa sem proteção de luvas;
- Menopausa. Durante essa fase a queda na produção de hormônios leva também a uma queda da distribuição de água para o corpo;
- Hipotireoidismo;
- Falta de ferro e vitamina B7;
- Unhas postiças, quando a unha é fraca.
Os amigos das unhas são:
- Luvas protetoras para o trabalho doméstico
- Base de unhas com substância endurecedora;
- Base de unhas com silicone e óleos;
- Cremes ceratolíticos;
- Alimentação rica em B7.
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FONTE: PORTAL G1 - Bem Estar
